> в травме ж кости не ломают :)

Согласен, не ломают :)
Но и не лечат!
Иногда бездействием можно сделать хуже.
У меня случай был буквально пару лет назад.
Вывихнул колено. В травме пощупали и сказали - лежи дома 4 недели, не беспокой ногу - само восстановится.
Лежал я так, лежал.... А у меня был отпуск намечен, горнолыжный. Я уж решил отказаться от него, тк ходить не мог вообще, только с костылем передвигался. А мой знакомый, узнав об этом сказал - что ты ерундой занимаешься, езжай к хорошему специалисту, пусть посмотрит. Я поехал на консультацию в Пироговку, к тому самому врачу, который Таню позавчера лечил. И вот что она мне сказала - в режиме полного покоя у меня атрофировались мышцы и связки и дальнейшее такое "лечение" привело бы к вообще к необратимым последствиям в суставе, в результате чего я вообще мог бы остаться инвалидом навсегда. Она мне строго наказала постепенно разрабатывать ногу. Чем я и занялся.
Сначала было тяжело, потом постепенно колено стало хорошо гнуться и мышца стала набирать силу.
И через полторы недели после этого я довольно неплохо натренировал ногу, что смог поехать в горы кататься на борде.
А последствия 3-х недельного полного покоя до сих пор сказываются - большая бедренная мышца стала "меньше", чем на здоровой ноге, и никакими тренажерками и велосипедами не могу её раскачать до размеров здоровой ноги.
Такая вот история про лечение в травмопункте районной поликлиники.