От sheich (аттоБайкер)
Дата 2012-06-25 11:30
Всем доброго времени суток!
Не знаю, с кем проконсультироваться, пишу сюда :)
Я на веле катаюсь хотя и давно, но, откровенно говоря, мало и редко: летом несколько раз в месяц километров по 10-20 за раз от силы.
Вел - Trek 3700
Прошлым летом разок проехал побольше, до дачи - 35 км (только в один конец).
И вот недавно решил проехать туда-обратно за день, с перерывом на сбор старого шкафа, правда :) Туда обратно, то есть, получается 70 км.
И на обратном пути, уже километре на 65-м (с учетом дороги туда) неожиданно схватил незнакомые и... не то, что бы болезненные, скорее пугающие ощущения в руках - резкие толчки/дергания/уколы где-то в руках, оканчивающиеся уколами в пальцах рук - как будто током бьет от руля! Больше всего это было похоже на то, как будто где-то в руках рвутся натянутые струны... В итоге от неожиданности/со страху отпустил руль и очень глупо упал. На асфальт..
Должен сказать, что во время езды у меня вообще всегда больше всего устают... запястья - может от неправильно посадки, когда на них приходится слишком большая нагрузка? Может, ровнее сидеть надо... Они затекают, приходится встряхивать/расслаблять руки. Хотя начинается это все, наверное от шеи - все эти затеки... Но вообще, усталости нигде обычно не чувствую. Ну, там, ходишь после большой дистанции... ээ странно, непривычно, но это все ерунда. Главное - запястья. И вот в этот раз впервые одел, дурень, перчатки - как же, велосипедист же должен кататься в перчатках - ну, что бы ладони не скользили и все такое... Перчатки на практике оказались малы. Хотя в магазине казались удобны. И, видимо, они еще дополнительно пережали запястья ((
Что бы это могло быть?
Действительно дело в нагрузке на запястья? Что это могут быть за судороги?
Если запястья - что можно посоветовать? Бандаж, фиксатор запястья, типа 661 Wrist Wrap Pro?
Мне почему-то сейчас кажется, что предотвратив перегиб руки в области запястья получится избежать затекания...